Teambuilding
Turn Walk Jump Dash
Bewegungsspiel mit Rollenwechsel und Reaktionsschulung. Funktioniert gut als Energizer oder als Übergang zwischen zwei kognitiven Phasen.
So läuft es ab
- Vier Begriffe definieren: Turn (drehen), Walk (gehen), Jump (springen), Dash (sprinten).
- Alle bewegen sich frei im Raum.
- Moderation ruft einen Begriff – alle führen die Aktion aus.
- Variante: Begriffe vertauschen – „Walk" heißt jetzt „Dash" und umgekehrt. Das Gehirn muss umstellen.
- 3–4 Minuten reichen.
Tipp
Mit der Vertauschung erst arbeiten, wenn die einfache Version sicher sitzt – sonst ist es nur chaotisch.
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